Rispondi a questo quiz online e gratuito.
Sono 7 domande, validate scientificamente.
Scopri subito il risultato del test sull'ansia.
Questo test non ti darà una diagnosi.
Serve a fornire una valutazione dei sintomi compatibili con l'ansia generalizzata.
Se pensi di soffrire di ansia, non fermarti al test: chiedi un aiuto professionale
L'ansia, un meccanismo di difesa, in condizioni normali ci aiuta a reagire al pericolo.
Tuttavia, se diventa ipersensibile, può portare a disturbi d'ansia, manifestandosi con una paura eccessiva che interferisce con la vita quotidiana, sia nei confronti di situazioni, pensieri o prospettive.
È un test molto breve: può essere completato in meno di 5 minuti. Ma consigliamo di farlo con calma, ponderando bene ogni risposta.
I sintomi comuni dell'ansia includono agitazione, preoccupazione e tensione costante, disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione e sintomi fisici come mal di testa o disturbi gastrointestinali.
Il nostro quiz sull'ansia è composto da sette domande validate scientificamente. Rispondi alle domande e otterrai una valutazione preliminare dei tuoi sintomi.
Il quiz non fornisce una diagnosi, ma può aiutarti a capire se i tuoi sintomi sono compatibili con l'ansia generalizzata. Se pensi di soffrire di ansia, ti consigliamo di cercare aiuto professionale altrove e usare Koko per supporto durante quei momenti.
Sì, puoi fare il quiz più di una volta se desideri monitorare i tuoi sintomi nel tempo. Tuttavia, tieni presente che il quiz fornisce solo una valutazione preliminare e non sostituisce una diagnosi professionale.
